La potenza è l'abilità sessuale di un uomo, che consiste nella sua capacità di avere rapporti sessuali, eccitarsi e concepire bambini. La potenza dipende direttamente da un enorme elenco di fattori, i più importanti sono la dieta, lo stile di vita e la salute. I medici nominano anche i prodotti più importanti per la potenza.
L'elenco di questi prodotti deve essere inserito nella dieta quotidiana di ogni uomo. Ciò non solo previene la disfunzione erettile e l'impotenza, ma aumenta anche la potenza e la libido. Resta solo da fare una lista dei migliori prodotti utili e proibiti per il sistema genito-urinario maschile.
In che modo la potenza dipende dal consumo di determinati alimenti?
Anche al tempo della dea Afrodite, sono stati identificati prodotti che aumentano la potenza e la libido di un uomo, indipendentemente dalla sua età. Oggi, i medici hanno dato molte discussioni su come esattamente tale cibo influenzi il potenziale sessuale di un uomo e anche su cosa può ridurre l'attività a letto.
Vale a dire:
- le vitamine A ed E sono necessarie per la riproduzione completa e l'aumento della fertilità maschile;
- Le vitamine del gruppo B aiutano le terminazioni nervose a trasmettere impulsi che causano eccitazione e processi correlati;
- calcio, magnesio, zinco e selenio, zolfo contribuiscono a una forte erezione e un sufficiente livello di potenza;
- carboidrati e grassi aumentano la resistenza di un uomo;
- gli amminoacidi rimuovono i radicali e le tossine dal corpo, prevenendo una serie di malattie;
- la proteina è un elemento fondamentale per la sintesi del testosterone e del liquido seminale.
Ogni uomo dovrebbe ricordare che l'eccesso di cibo e l'abuso di cibo possono portare a una diminuzione della potenza e della fame - al suo completo arresto.
Prodotti che aumentano le prestazioni sessuali degli uomini
La dieta quotidiana di un uomo dovrebbe essere equilibrata e varia. Il cibo per la potenza è cotto a vapore, nel forno, cotto e bollito, nessuna frittura è fuori discussione.
E il più prezioso è il cibo che non ha subito un trattamento termico. Puoi mantenere la potenza con i seguenti prodotti:
- Frutta a guscio di tutti i tipi. Oltre alle vitamine E e B, contengono sostanze come magnesio e zinco.
- Un pesce. Una fonte di fosforo, calcio, zinco e una serie di vitamine, il pesce dovrebbe essere nel menu almeno due volte a settimana.
- Carne magra. Per l'attività sessuale maschile, la preferenza dovrebbe essere data alla carne rossa, ricca di composizione e proprietà utili.
- Alcuni dolci. I più utili per la zona genitale sono il miele, il cioccolato fondente.
- Uova di gallina. La composizione del prodotto migliora la circolazione sanguigna, aumenta la forza immunitaria, aiuta i tessuti del pene a riempirsi meglio di sangue durante l'erezione, eliminando così i problemi di potenza.
- Frutti di mare. Una fonte di zinco e proteine, grazie alla quale il testosterone viene prodotto in quantità sufficienti.
- Agrumi. Questi frutti sono fonti insostituibili di luteina, grazie alla quale aumenta la concentrazione di testosterone nel sangue.
- Oli vegetali. Una fonte di vitamina E e altre sostanze che migliorano la qualità dello sperma, stabiliscono i livelli ormonali.
- Granato. Grazie a questo frutto, le pareti dei vasi sanguigni e le funzioni del cuore vengono rafforzate, i vasi sanguigni si dilatano e il sangue scorre più facilmente ai genitali durante l'erezione.
- Verdi. Il prezzemolo e gli spinaci sono considerati alimenti maschili antichissimi per aumentare la forza e il potenziale.
I prodotti utili includono anche succhi di sedano, melograno, zucca e bacche varie, bevanda koumiss, tisane e latticini.
Cosa dovrebbe essere categoricamente abbandonato?
Sapendo quale cibo è necessario per aumentare la potenza, sarà facile per un uomo comporre la sua dieta. Può essere diluito con cereali, carne magra, uova e frattaglie. Ma i prodotti utili per la potenza non sono l'unica cosa che devi sapere con certezza. C'è cibo che, al contrario, può provocare impotenza sessuale.
Vale a dire:
- bevande alcoliche che riducono la funzione testicolare, che inibisce la potenza e le funzioni riproduttive;
- carne e pesce grassi, che aumentano i livelli di colesterolo nel sangue, e questo porta alla disfunzione erettile;
- cibo eccessivamente salato, che interrompe molti processi nel corpo, danneggia la colonna vertebrale e porta all'edema;
- bevande gassate, pasticcini, dolci che portano all'obesità;
- cibo in scatola affumicato che inquina il corpo con radicali e tossine.
Inoltre, non ricorrere all'aiuto di bevande energetiche che danno un effetto a breve termine e un colpo al sistema cardiovascolare. Il principale nemico della potenza è l'eccesso di peso, quindi il cibo dovrebbe essere più a base vegetale e adeguatamente preparato.
I migliori prodotti per aumentare la potenza
Sulla base delle vitamine, dei minerali e degli oligoelementi specificati, puoi creare un elenco dei prodotti più preziosi per mantenere la potenza e l'erezione. I medici nominano più di 30 prodotti, tra i quali si possono distinguere i primi 5 prodotti di effetto rapido e forte sulla sfera sessuale.
| Nome del prodotto per aumentare la potenza | Descrizione delle proprietà utili del prodotto |
| Abomaso o stomaco di cammello | Se mangi 3 g di un prodotto a scatti, dopo pochi minuti un uomo sentirà un'ondata di forza ed eccitazione. Con l'aiuto di una tintura su un tale prodotto, l'impotenza può generalmente essere curata. |
| Ostriche | Potente afrodisiaco naturale che stimola il pene. Fonte di zinco, proteine, aminoacidi e ormone dopaminergico (stimolante della soddisfazione). |
| Platessa | Un prodotto indispensabile per aumentare la forza e l'erezione degli uomini. Il pesce è ricco di vitamine e minerali, proteine assimilabili, oligoelementi utili per la potenza. |
| Sgombro | Questo pesce contiene acidi grassi omega importanti per la produzione di testosterone. Inoltre, la composizione del pesce (iodio e fosforo) è benefica per la salute riproduttiva maschile, poiché il prodotto aumenta la vitalità dello sperma. |
| Rapa | Il prodotto va utilizzato bollito come contorno di pesce e frutti di mare. La composizione è ricca di vitamine e sostanze che aumentano l'immunità e il funzionamento di quasi tutti i sistemi e gli organi. |
Produzione
I migliori prodotti che aumentano la potenza sono le rape, la passera di mare e lo sgombro, le ostriche e la carne di maiale. Puoi anche aggiungere noci e miele, carni magre, oli vegetali, prodotti a base di latte fermentato, verdura e frutta, bacche e succhi naturali a questo elenco. Se la dieta è multiforme e varia, un uomo non dovrà mai affrontare l'impotenza sullo sfondo di una carenza di vitamine e di risorse utili del corpo.